Kesehatan

Cara Menjaga Stamina Tubuh Agar Tidak Mengantuk di Siang Hari

by

Bagi anda seorang pekerja kantoran atau di lapangan pasti pernah mengalami kondisi dimana tubuh merasa lelah dan mengantuk di siang hari.  Pastinya hal berpengaruh terhadap apa yang anda kerjakan.  Tubuh memang memiliki jam istirahat dan bekerja sehingga kita harus memanajemen hal tersebut agar tubuh kita tetap sehat dan bugar saat dilakukan untuk beraktifitas. Menjaga tubuh … Read more

Manfaat Puasa Ramadhan bagi Kesehatan Jasmani dan Rohani

by
manfaat puasa bagi kesehatan jasmani rohani

Sebagai seorang muslim Ibadah Puasa Ramadhan hukumnya adalah wajib artinya jika ditinggalkan mendapat dosa dan bila dikerjakan mendapat pahala.  Hanya orang-orang tertentu yang boleh meninggalkan puasa.  Puasa di bulan Ramdahan dilakukan selama 29-30 hari dan berakhir pada tanggal 1 Syawal.  Dibalik ibadah ini menyimpan berbagai macam hikmah dan manfaat bagi diri kita yaitu tentunya kesehatan … Read more